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癫痫病患者是否可以只吃一种油

来源:重庆癫痫病医院 更新时间:2014-12-02

其中的食油是现在人们食品中是不可或缺的一部分,有很多的食物中都是有不同的食油,不管是什么都要有个度,油也一样,一旦吃的过多,对人的身体特别是对于癫痫病患者而言也是很严重的,究竟癫痫病患者是否可以只吃一种油?有很多的癫痫病患者是对于油的选择上还是的一头雾水。

 癫痫病患者是否可以只吃一种油

癫痫病患者是否可以只吃一种油?下面让重庆癫痫病医院的专家为大家详细的解答一下。

1.橄榄油:它含有的的单不饱和脂肪酸是所有的食用油中属于高的一类,它是有着良好的降低低密度胆固醇(坏胆固醇),是可以提高高密度胆固醇(好胆固醇)的作用,所以是可以有效的预防心脑血管疾病、减少胆囊炎、胆结石发生的作用;橄榄油中还是含有维生素A、D、E、K、胡萝卜素,对改善消化的功能增强钙在骨骼中沉着,是会延缓脑萎缩是有着一定的作用。但橄榄油价贵,味淡,缺乏诱人的脂肪香味,所以大多数的癫痫患者是对它的口味不太欢迎。

2.茶油:所含单不饱和脂肪酸是与橄榄油相仿的,所以是有着“东方橄榄油”之称。据报道某茶油产地的居民,其心血管疾病的发病率和死亡率都是比其他的地区的人群低。

3.菜子油:其所含的单不饱和脂肪酸是很高的,故有与橄榄油是有着相似的作用,它还是有着利胆的功效,听起来不错,因此癫痫病患者是否可以只吃一种油你应该也是有了深入的体会。由于菜子油是所有的富含单不饱和脂肪酸食用油中价格低的,所以是越来越受到癫痫患者的欢迎。

4.花生油:含丰富的油酸卵磷脂和维生素A、D、E、K及活性中是有很强的天然多酚类的物质,所以是有着降低血小板凝聚,是会降低总胆固醇和坏胆固醇水平,预防动脉硬化以及心脑血管疾病的功能。民间是认为多去吃花生油是容易‘上火’,这是由于花生油中的花生烯酸是会导致癫痫患者异常的反应缘故,因此对于癫痫病患者是否可以只吃一种油是不是有了一定的了解。

5.豆油:是含丰富的多不饱和脂肪酸和维生素E、D,其中是可以有降低心血管疾病,提高免疫力,对体弱消瘦者是有增加体重的作用。豆油含的多不饱和脂肪酸较多,所以在各种的油脂中是属于容易酸败变耗的,因此癫痫患者在购买时一定是要选出厂不久的,并尽可能趁“新鲜”吃掉。

6.葵花子油:含有丰富的必需是脂肪酸,其中亚油酸、α-亚麻酸在体内是可合成与脑营养有关的DHA,孕妇在吃葵花子油是有利于胎儿脑发育;含有的维生素E、A等,有软化血管、降低胆固醇、预防心脑血管疾病、延缓衰老、防止干眼症、夜盲症、皮肤干燥的作用。这些也是含有较高的多不饱和脂肪酸,所以是有与豆油一样的注意事项。

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